A Ciência dos Hábitos Revelada: Que Metas Falham e Como Construir o Sucesso com Identidade e Sistemas
Vânio Araújo 15/01/2026 0 Comentários Leitura: 4 min
Você já se perguntou por que, mesmo com as melhores intenções, suas metas parecem sempre fugir? Você não está sozinho. A maioria das pessoas estabelece objetivos ambiciosos, mas poucos conseguem alcançá-los consistentemente. A verdade, como aponta a fonte do conteúdo, é que o foco excessivo em metas e a crença equivocada de que disciplina é […]
DICA DE LIVRO: Disciplina é destino – O poder do autocontrole
Vânio Araújo 08/09/2025 0 Comentários Leitura: 10 min
Introdução Você já parou para pensar no poder que a disciplina e o autocontrole têm sobre a sua vida? Em um mundo repleto de distrações e tentações, encontrar um caminho para a autoconfiança e a realização pessoal pode parecer uma tarefa monumental. É exatamente nesse contexto que o livro “Disciplina é Destino: O Poder do […]
Livro “Previsivelmente Irracional” de Dan Ariely
Vânio Araújo 08/06/2025 0 Comentários Leitura: 4 min
“Previsivelmente Irracional” é uma obra revolucionária do economista comportamental Dan Ariely, publicada originalmente em 2008. O livro desafia a compreensão tradicional sobre como tomamos decisões, apresentando décadas de pesquisa experimental que demonstram como nosso comportamento segue padrões previsíveis de irracionalidade. Ariely, professor do MIT e posteriormente da Duke University, utiliza sua experiência pessoal e formação acadêmica […]
Livro: Quatro mil semanas I Oliver Burkeman
Vânio Araújo 20/05/2025 0 Comentários Leitura: 5 min
No mundo atual a produtividade é quase uma religião e a otimização do tempo uma obsessão coletiva, Oliver Burkeman nos apresenta uma proposta revolucionária em seu livro “4000 Semanas”. O título, “Quatro mil semanas”, nos confronta com a realidade de que, se vivermos até os 80 anos, teremos aproximadamente 4.000 semanas de existência. Esta constatação […]
A Molécula da Moralidade – Paul J. Zak
Vânio Araújo 20/03/2025 0 Comentários Leitura: 3 min
Paul J. Zak é um neurocientista americano, economista e professor de economia, psicologia e gestão na Claremont Graduate University. Ele é pioneiro no campo da neuroeconomia e ficou conhecido mundialmente por suas pesquisas sobre a oxitocina, hormônio que ele denominou de “molécula moral” devido ao seu papel na confiança, empatia e comportamento prosocial humano. Sinopse […]
A Mente do Amanhã – Como alcançar sucesso no trabalho com resiliência, criatividade e conexão em um futuro incerto
Vânio Araújo 18/03/2025 0 Comentários Leitura: 7 min
“A Mente do Amanhã” (The Nexus), escrito por Gabriella Rosen Kellerman e Martin Seligman, é uma obra significativa que chega em um momento crucial. Martin Seligman, reconhecido mundialmente como o pai da Psicologia Positiva e autor de best-sellers como “Florescer” e “Otimismo Aprendido”, une forças com Gabriella Rosen Kellerman, médica especializada em saúde mental e […]
Seja quem você quiser: A neurociência pode te transformar
Vânio Araújo 16/03/2025 0 Comentários Leitura: 5 min
Você já pensou em como a neurociência pode moldar a sua personalidade? O livro Seja quem você quiser de Christian Jarrett é uma leitura fascinante que explora essa questão. Ao folhear suas páginas, você encontrará insights que podem ajudar a entender como diferentes traços de personalidade se formam e como isso influência suas escolhas e comportamentos. Com […]
Visão Geral: ‘Trabalho Focado: Como ter Sucesso em um Mundo Distraído’
Vânio Araújo 16/03/2025 0 Comentários Leitura: 5 min
Se você está buscando maneiras de aumentar sua produtividade em um mundo cheio de distrações, o livro Trabalho Focado: Como ter Sucesso em um Mundo Distraído pode ser uma excelente escolha. Acabei de finalizar a leitura e posso dizer que ele oferece dicas práticas e claras sobre como manter o foco e organizar melhor seu dia a […]
Determinados: A ciência da vida sem livre-arbítrio de Robert Sapolsky
Vânio Araújo 14/03/2025 0 Comentários Leitura: 5 min
Robert Sapolsky, neurocientista, primatologista e professor da Stanford University, apresenta em “Determinados: A ciência da vida sem livre-arbítrio” (título original em inglês: “Determined: A Science of Life Without Free Will”) uma obra profundamente provocativa que desafia um dos pilares fundamentais da experiência humana: a noção de que possuímos livre-arbítrio e somos responsáveis por nossas escolhas. […]
Livro: Por trás da felicidade
Vânio Araújo 22/02/2025 0 Comentários Leitura: 3 min
O livro “Por trás da Felicidade” de Shawn Achor, renomado autor e pesquisador de Harvard, é uma obra que aprofunda os conceitos apresentados em seu livro anterior, “O Jeito Harvard de Ser Feliz”. Enquanto o primeiro livro aborda como a felicidade pode ser um precursor do sucesso, esta nova obra foca na percepção que temos […]
Livro: Por que Acreditamos no que acreditamos
Vânio Araújo 12/02/2025 0 Comentários Leitura: 4 min
O livro “Por que Acreditamos no que Acreditamos” de David McRaney é uma obra instigante que explora os mecanismos por trás da formação e transformação de nossas crenças e opiniões. Publicado em 2023, o livro se destaca por sua relevância em um mundo cada vez mais polarizado, onde compreender as raízes de nossas convicções se […]
Livro: Sem Limites – de Jim Kwik
Vânio Araújo 12/02/2025 0 Comentários Leitura: 3 min
O livro “Sem Limites – Aprimore seu cérebro, aprenda mais rápido!” é uma obra inspiradora que busca despertar o potencial ilimitado da mente humana. Escrito por Jim Kwik, um renomado especialista em otimização cerebral, o livro oferece ferramentas práticas para aprimorar a memória, aumentar o foco e acelerar o aprendizado. A trajetória de Jim Kwik […]