Harvard Afirma que uma Dieta Saudável Pode Aumentar em 84% a Chance de uma Velhice saudável
Vânio Araújo 12/07/2024 0 Comentários Leitura: 4 min
De acordo com um estudo realizado pela prestigiada Universidade de Harvard, adotar uma dieta saudável já na casa dos 40 anos pode ser a chave para desfrutar de uma velhice com mais saúde e disposição. A pesquisa revelou que pessoas que seguiram hábitos alimentares saudáveis, especialmente ricos em frutas, vegetais, grãos integrais e gorduras saudáveis, […]